[...] niż zwykli śmiertelnicy. Faktycznie masz sporo zmian. Konflikt w stawie rzepkowo udowym + najprawdopodobniej tzw. kolano skoczka (więzadło rzepki może na to wskazywać, o czym napisał badający) + te uszkodzone łąkotki i chondromalacja, która najprawdopodobniej jest efektem powyższych zmian. Jednak możesz z tym walczyć i mam nadzieję, że [...]
Artlite - przykro mi z powodu Twoich przezyc ... doskonale sobie zdaje sprawe z niedoskonalosci polskiego prawa - trzeba je zmienic i uskutecznic ... to o czym piszesz - to jest wlasnie poczucie bezkarnosci przestepcow - wynika to wlasnie tez, z takiej biernej postawy spoleczenstwa, braku zaufania wobec Policji ... Jasne, ze z dnia na dzien lepiej [...]
[...] dupe i walimy mu foty no i kontynujac moj zyciorys chcialbym jeszcze zaznaczyc ze w swoim zwierzyncu posiadam szczura a tak na marginesie to sam wygladam jak szczur wiecie o czym pisze ze jestem tak wyrzezbiony bo oczy w gipsie pakuje na silowni i widac mi wszystkie osci a wracajac do tematu szczura to chcialbym wam napisac ze to jest swego [...]
[...] od tauryny.Nie wiem na jakie tory ta rozmowa schodzi,bo nie chodzi w niej o to czy coś jest zakazane czy nie, czy coś ma być zakazane czy nie, i czy koksy były kiedyś czymś czym nie sa obecnie.. Wątek główny zginął juz dawno pod cieżarem tej polemiki.Więc już spamujemy Nadal twierdze że tauryna będize mało slutecznym antykatabolikiem jeśli [...]
nie wiadomo co w tym siedzi tak naprawdę, niby ma 76% białka przy czym nie wiemy czy nie jest wałowane, ostrowia ma go 80% na bank, poza tym za 50 zł masz 800g, a ostrowii za 35 zł 900g. Bidonem się nie sugeruj bo w hurcie kosztuje on 2 złote.
Heh tylko to jest mój problem, nie potrafię przytyć jem dużo i często lecz moja waga mało co wzrasta... Nie wiem czym to jest spowodowane ale słyszałem że można to poprawić odżywkami. Twoim problemem nie jest to że nie potrafisz przytyć tylko że nie masz diety oraz że myślisz że jesz dużo i często a tak na prawdę może się okazać że jesz malutko [...]
idealnie ciezara powinien osnac z trenngu na trening ale .... wlasnei to jest zycie przy takim schemacie wiekszosc z nas niestety ma tendencje do przetrenowywania sie :( a to juz nie jst dobre wiec to o czym piszesz jest takim kompromisem :D jak to w zyciu bywa :D
[...] unikać warzyw z racii dużej objętości i małej kaloryczności. Na noc unikamy warzyw (węglowodanów), bo zamieniają sie w niechciany niepotrzebny tłuszcz. Myślałem też nad dodanie zdrowych tłuszcze np. oliwę z olewek ale nie wiem gdzie ją "wcisnąć". Co do żurawiny to nie wiem czym mógłbym ją zastąpić, gdyż to szybki i łatwy sposób na węglowodany.
[...] Co prawda jeśli się nie pomyliłem z opisu wynika że masz chondromalację rzepki jednak raczej chrząstka nie jest mocno uszkodzona raczej I stopnia, a są 4 stopnie przy czym ten ostatni jest najgorszy.http://pl.wikipedia.org/wiki/Chondromalacja Masz dopiero 14 lat więc myślę że jeszcze się wszystko unormuje . Tylko musisz iść na [...]
[...] okazuje, też ma tylko "zwykłe ziółka" a ostatnio niemal identycznie kiczowe pudełka. Że o opisach i naukowcu nie wspomnę. Co do pisania/robienia bzdur... akurat w Łowickim a i megabolu jest ich jeszcze najmniej (na tle konkurencji). Wiem o czym mówie - właśnie jestem w Essen (FIBO) Zmieniony przez - Murban w dniu 2011-04-16 23:21:30
[...] to lepiej te 10g. Teraz jak bedzie w sklepie to dokupie vitalmaxa , a narazie mam końcowke olimpowskiej. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] ktoś się tym pasjonuje to będzie się kształtował własną drogą. Swojego czasu zrobiłem ankietę, która mi była do pewnej sprawy potrzebna i ponad 50% głosujących na pytanie ,,czym się sugerujesz wybierając dietetyka'' zaznaczyła (głównie) profesjonalne podejście do klienta i wiedza (doświadczenie), znaczna mniejsza część zaznaczała certyfikaty, [...]
[...] 1983 i góra-forte dzieki za wskazowki postaram sei przynajmniej czesc z nich wprowadzic. Jutro wrzuce poprawiona diete, ale mam jeszcze kilka pytan: Co do sniadania to z czym platki owsiane? Mleka pic nie moge wiec moze dodac je do jajecznicy? Czy zamiast kaszy gryczanej moge dac kasze kuskus? W posilku przed samym snem (rozumiem ze tak kolo [...]
[...] sobie ustalic w glowie najwazniejsza rzecz, co jest cel, docelowa data formy itp, mozesz dac antka, tne, cokolwiek, tylko badz swiadom, ze zejscie bedzie twarde na ziemie. To trzeba przemyslec od A do Z, jak juz ktos chce sie lapac za slin, antka czy srodki na wodzie a nie walic na pale a potem nie bedzie czym przebic, lub utrzymac zdobyta mase.
Ale zauwaz czym ja cwicze np. w wyciskaniu na plaskiej :) nie wale 150kgm tak samo rozpietki - tam nie ma 35-40kg. Cwicze na spokojnie... fakt w piatym cwiczeniu np. czuje ze jest b. ciezko bywa tak, ze koncze po 3 ciej serii lub robie w ostatnich 2 np. po 8 pow. (choc staram sie tyrac do konca). A ostatnie cw. (pompki) to juz swoisty relaks w [...]
[...] ,obciaznia,gryf180cm ,gryf moco lamany 120cm, worek bokserski,drazen do podciagania Dieta : Brak, staram sie zdrowo odzywiac Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nic a nic Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie ma sie czym chwalic ;d
Jak najwiecej materialu. Czyli na podloge dywan. Na sciany koce, dywan, reczniki. Przy czym, nie musza one scisle przylegac do sciany. Moga wisiec luzno (jak firanki czy zaslonki). Nie zapomnij tez o drzwiach. Generalnie masz problem jak mlode zespoly w garazach. Wiec wygooglaj sobie cos w stylu : Jak wygluszyc sale prob. Inna kwestia to sasiedzi. [...]
na takiej głodówce kazdy by byl głodny. poczytaj podwieszone, pooglądaj diety w dziale i uloz na tej podstawie nową, po czym daj tu do poprawy. zdrowie ci nie miłe, ze nie masz w diecie tłuszczow? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-11-19 07:53:36
goeth to ciekawe dlaczego rosyjska kosztuje 35zl a polska 100 pewnie dlatego ze ma ladniejsze opakowanie co?idz do lekarza i popytaj go o to on ci powie czym to sie rozni moim zdaniem polski mietek jest swietny ruski tez ok ale polski mocniej podzialal ale to zalezy od indywidualnego wplywu na kazdy organizm a pozatym zobacz zarowno w polskiej jak [...]
[...] mógł ćwiczyć boksu to wskakuj na rower (ja tak teraz robię). Kiedyś ważyłem podobnie do Ciebie przy podobnym wzroście, teraz ważę 83 kg :). Jeżeli lekarz powie Ci coś z czym trudno Ci się będzie pogodzić to pamiętaj, że może inna lepsza droga jest dla Ciebie pisana ;). Z drugiej strony wszystko może jeszcze się okazać w porządku. Pozdrawiam [...]
Jak to jest z efedryna??
